9-12 yoshli bola kompyuterda qancha o'tirishi mumkin?

9-12 yoshli farzand uchun kuniga necha soat degan yagona raqam yo'q. Amerika pediatriya akademiyasi maktab yoshidagi bolalar uchun universal limit belgilamaydi: u vaqt va kontent turi bo'yicha aniq, izchil chegaralar qo'yishni, ekran uyqu, harakat va jonli muloqotning o'rnini egallamasligini kuzatishni tavsiya qiladi (AAP, Media Use in School-Aged Children and Adolescents). Shuning uchun «necha soat» deb emas, «farzandim ekranda nima qilyapti, tanaffussiz qancha o'tiryapti va nimalar chetda qolyapti» deb so'rash to'g'riroq.

Quyida oilaviy reja qanday tuzilishi, darslarda qanday uzluksiz bloklarni asos qilib olishimiz va qachon ekran vaqti foydali bo'lishi haqida yozamiz.

Nega «aynan N soat» qoidasi ishlamaydi

Bir soat video ko'rish bilan bir soat o'z o'yinini yaratish bolaning boshiga turlicha yuk tushiradi. Birinchisi iste'mol, ikkinchisi ijod. Ularni bir xil sanasak, foyda haqida emas, raqamlar haqida bahslashamiz. Akademiya bir necha qadamdan iborat reja taklif qiladi: ekran nimaga xalaqit bermasligi kerakligini belgilash (uyqu, uy vazifasi, sayr, birgalikda kechki ovqat), qurilmasiz vaqt ajratish va qoidalarni farzand bilan birga muhokama qilish. Shablon ochiq: HealthyChildren.org saytidagi Family Media Plan. U dasturlash haqida emas, har qanday ekran haqida yozilgan, va bu yaxshi boshlang'ich nuqta.

Biz nimani asos qilib olamiz: uzluksiz bloklar

Bizning qoidalarimiz uy uchun emas, mashg'ulotlar uchun. Mars IT School dars standartida 7-11 yoshli bolalar uchun uzluksiz ish bloki 15 daqiqagacha, 12-17 yoshli o'smirlar uchun 25-30 daqiqagacha. Blokdan keyin faoliyat turi almashadi: kviz, suhbat, amaliyotning ikkinchi qismi. Bitta darsda bitta yangi g'oya o'rganiladi.

Darsning o'zi 60 daqiqa davom etadi. U bir necha qisqa bosqichdan tuzilgan, shuning uchun farzand bir soat davomida bir xil ish bilan o'tirmaydi. Uyda ham shu tamoyilni qo'llash mumkin: «ketma-ket ikki soat» emas, 15 daqiqagacha blok, tanaffus, boshqa mashg'ulot.

9, 10 va 12 yosh: nimaga qarash kerak

Yosh uzluksiz blokning uzunligiga ta'sir qiladi, «ruxsat etilgan soatlar»ga emas. Bu bizning mashg'ulotlar uchun qoidamiz, tibbiy me'yor emas.

• 9-10 yosh. Standartimizdagi mo'ljal 15 daqiqagacha bloklar. Uyda taymer va kelishuv yaxshi ishlaydi: blokdan keyin turish, cho'zilish, suv ichish.
• 11 yosh. 7-11 va 12-17 yosh toifalari chegarasi. Farzandingizga qarang: charchagan, chalg'iyotgan yoki jahldor bo'lib qolgan bo'lsa, blokni tugatish kerak.
• 12 yosh. Blok uzoqroq bo'lishi mumkin, 25-30 daqiqa, lekin tanaffuslar saqlanadi.

Kuniga jami qancha vaqt bo'lishini oila yuqoridagi reja asosida o'zi hal qiladi. Biz esa 60 daqiqalik dars monitor oldida uzluksiz bir soatga aylanib qolmasligi uchun javob beramiz.

Foydali ekran qanday bo'ladi

Biz barcha ekran vaqtini bir xil deb hisoblamaymiz. 9-11 yoshli bolalar uchun AI Kids kursi haftasiga taxminan 3 soat vaqt oladi va unda faqat kompyuter yo'q: robototexnika va Arduino qurilmalari ham bor. Bolalarni 9 yoshdan qabul qilamiz.

Kompyuterdagi vaqt foydali ekanining belgilari:

1. Farzand nimadir qilmoqda. Darsning katta qismi amaliyot: 80 foiz amaliyot va 20 foiz nazariya.
2. Natija bor. Har bir dars ota-onaga ko'rsatsa bo'ladigan narsa bilan tugaydi.
3. U nima qilganini tushuntira oladi. «Bilmayman, o'zi chiqdi» degan javob ekran farzand o'rniga ishlaganidan darak beradi. Ketma-ket video ko'rishda bunday belgilar yo'q, shuning uchun cheklash eng oson shu faoliyatga tegishli.

Shoshilmaslik kerak bo'lgan holatlar

Farzandingiz yomon uxlasa, ko'zi yoki boshi og'risa, sayrlarni o'tkazib yuborsa yoki qurilma o'chirilganda har safar jahli chiqsa, avval kun tartibini tartibga soling, kursni esa keyinga qoldiring: charchagan bolaga qo'shimcha ekran yordam bermaydi. Telefondan chalg'itish uchun kompyuter mashg'ulotlariga yozdirmang: farzandning o'zi nimadir qilishni xohlashi kerak. Biz shifokor o'rnini bosmaymiz, sog'liqqa oid shikoyat bo'lsa, pediatr yoki ko'z shifokoriga murojaat qiling.

Bir haftada qanday tekshirish mumkin

Uyda oddiy sinov o'tkazing. Bir hafta kuzating: ketma-ket nechta blok bo'ldi, ular nima bilan tugadi, farzand kun davomida nima yaratdi. Bitta savol bering: «Nima chiqqanini ko'rsat». Ko'rsatadigan narsa yo'q, vaqt esa ko'p ketgan bo'lsa, rejani qayta ko'rib chiqish payti keldi.

Amalda qanday ko'rinishini ko'rmoqchi bo'lsangiz, sinov darsiga yoziling. O'rinni band qilish uchun oldindan to'lov kiritiladi, farzand qolishni istamasa, uni qaytaramiz.